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ダイエットアドバイスをしていて、綺麗になっていくためには、不要なものをためない事が大切だとわかって来たので、深掘りしています。   乳酸菌とは、人の大腸に分布している善玉細菌です。 ストレス …

前祝いの法則 ひすいこたろう

行動している時に、忘れない様に、読み続けていくと、自分の中に落とし込める 脳の仕組み。 目的意識を持った方が、働きやすい 喜びにフォーカスする 未来を変えるとは、今を変える事です。 今の気分こそ、あな …

7つの習慣 スティーブン、アール、コビー

心理学でいう”ピグマリオン効果” 私達は、物事をあるがままに見ているつもりでも、じつはある種の『レンズ』こそが私達の世界観を作り出し、私達のすべての行動を方向づける。 真の成功 …

朝9:47

実家に帰省し、久しぶりの友達にあう。 懐かしく、気兼ねない関係。 学びとか、勝ち負けとか、刺激とか気にならない。 幼い頃の関係性、たまにはいいかな。 リラックスするし。。 田舎でも、所得の開きが出てた …

僕の人生を変えた29通の手紙 福島正伸

フェイクイット 自分を信じる 自分の考え、自己否定 正しいと思っている どこからくる思い込み 努力は辛い、、大変、、という思い込み 何のためにしているのか?? その先に楽しさ、面白さに繋がって入れば、 …