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尊敬している方が、 【生きる事に価値がある】 と、ふと、言っていた事を忘れずに覚えている。 世界に適応して生きたいとおもえる。 早起き、なるべく歩く、腹6分目の食事、新しいことにチャレンジする などの …

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