読書感想

美髪のルール 寺村優太

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あなたの髪が綺麗かどうか

肌のターンオーバー

スキンケアの、期間はまだ、頑張れる

髪は、長い目でなかなか見られない

すっぴん、素髪

スキンケア、

ファンデーション

シリコンなどのコーティング

過去のダメージ蓄積

薬物残留、、髪の履歴書

一ヶ月に1センチ髪は伸びる

髪にとって毎日のシャンプーは、食事と同じ

1番大事なのは洗浄成分、界面活性剤

洋服で例える、いくら良い洗剤や柔軟剤であろうと、洗濯で衣類が痛まないことはない。

洗った回数だけ衣類の繊維はダメージを受ける

現状把握して、あったものを選択する。

残留薬剤、頭皮弱っている、乾燥、

髪質。

薬剤でキューティクルを広げ、髪をごわつかせてボリュームアップ。

海水浴に行った後の髪にさせたりするものもある

使用量、何分ぐらい洗えば良い。

洗い方も大事!

湯シャン、ワックスエステル

頭皮の皮脂から出る天然トリートメント

臭いはとれない

薬剤残留はとれない

夜シャンプー

ワックスエステルは、寝てる時に出る

髪や頭皮を保護するために出る

紫外線などの刺激から守る

髪の汚れとは、空気中のホコリ、雑菌、スタイリング剤の不純物

汗に混ざる。

ということは、体の中から出る皮脂の質も大事だから、インナービューティーも大切。

シャンプーすすぎ残し良くない

髪はドライヤーでしっかり乾かす

臭いの原因になる菌が、繁殖

乾かしたか重要、髪を火傷させてるかも

最後に冷風、熱を逃がしキューティクル引き締まり、ツヤ出る

濡れてる時、摩擦良くない。

タオルドライ注意

ドライヤーで根元乾かす

近づけすぎない、振りながら

生卵に、熱

乾かす前に、粗めのブラシで髪を梳かす

濡れてる髪の梳かし方注意

滑りの良い素材

風量強め、軽い、重心

トリートメントは、髪にとっては、ファンデーション

洗い流さないトリートメントは、濡れた髪を乾かす前に使う。

髪を乾燥させない

髪は水分を失われると痛んでしまう

一部の物は、逆に髪を乾燥させてしまう

食品用ラップ近いものもある

熱したフライパン、ラップおくくっつく

はがれなくなる。

成分が溶けて、髪に癒着、ダメージにつながることもある。

ゴールデンホホバオイル、ワックスエステル

市販のドレッシング。

『よく振ってお使い下さい』

違う種類の油、比重が、異なるので分離

自然に置いておいても混ざることはない。

頭皮マッサージ

顔のシワ、たるみ、冷え性、むくみ

頭皮と顔の肌は繋がっている。

重力、顔のたるみは毛穴を目立たせ老け顔

頭皮にはツボが、集まってる

耳周りこめかみ付近。

頭の付け根、後頭部

つむじ付近、おでこ付近

頭皮が温まってる時が良い

シャワーで1分くらいあてて、頭皮を十分温める

白髪は抜かない、毛穴痛む

炎症、変形、切った方が良い

薬剤、期間は28日は、あける

頭皮の肌が回復するのに必要な日数

歳を重ねると遅くなる。

ターンオーバー

冷え性な方、頭皮も冷える、血行不良

首の上の付け根暖める。

健康な髪、180度で、10秒まで

加工した髪120~130度10秒

間違えると、痛み、枝毛、切れ毛の原因

タンパク変性

卵加熱

ゆで卵は、生卵に戻らない

柔軟性なくなる、ポロポロ砕けやすい、

髪の性質はガラスに似ている。

熱、冷ます

アイロンコテ完全に乾いてる時に使う

水蒸気爆発注意

ペットボトル水入れて、電子レンジで、ボン!

髪に穴開ける

スタイリング剤つけすぎ、一度トリートメントつけてから流すと良い。

本当の癖毛は、根元見る

ニセ癖毛、髪を加工した影響での、空洞化。水分が入り形が変わる

乾かし方大事

髪の履歴書

還元剤完全に落とす、72時間髪を洗い流し続ける

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