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1、乾燥 肌老化を促進するものこそ、乾燥です。 肌が乾燥すると角質の水分量が減少し、光の反射量が低下して肌がくすんで見えます。 又乾燥して肌表面が硬くなると、手触りもごわつき、化粧のノリも悪くなって小 …

今すぐはじめる地頭力 細谷功

読み進めていくと、現状から、ゴールまでの道筋に行くまでのギャップ。 問題を出してみたいと思えた。しっかりと可視化してみよう 54/252 人生は問題解決と言う行為の連続であり、それを支えるのが地頭力そ …

朝7:26

自分が、何気なくしている行動が、受け入れ始めてきている。 今まで、積み重ねてきたものが、少しづつ開いてきているのを実感する。 有難いですな もっともっと、大きく広くそうなりたいと、そう在りたいと思える …

座敷わらしに好かれる部屋、貧乏神が取りつく部屋 伊藤勇司

ちょっとした、幸せを有り難く、感じるようになれる。 求めていることが、逆に働いていく。 自分は、執着を手放せば良いと、気づけた。 幸せな理想を思い描けば思い描くほど『それが実現するできていない自分』を …

オタクの息子に悩んでます 岡田斗司夫

相談に対してこれだけ深く、色々と思考を巡らせて、人の役にたてるなんて、素直に面白いと思える。これは読み進めたい思える。40/350 分析、仮説仕分け、温度を感じるフォーカス、具体的な行動提示共感と立ち …