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自分を超え続ける 南谷真鈴

『目標』が、誰かに言われたり、親の期待に応えるためのものだったら、最初からやらなかったかもしれません。 自分の内側から湧いてくる純粋な 『やりたい』という気持ち これに勝る『何かをする理由』はないと思 …

人はなぜ太るのか??

それは、、、、 摂取カロリーが 消費カロリーをオーバーするからです!! なぜオーバーしてしまうのか? その原因は人によって違ってきますが、 先天的な問題(遺伝因子)と 後天的な問題(環境因子)に大別さ …

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内容が難しいけど、カーナビの例えは、凄くわかりやすかった。。とりあえずスタートして、すぐに脱線、目的を失い、手段に固執する。思い当たる事が多々ある。。。 今すぐ『結論から』考える為の7項目①3年後の自 …